Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 104,02g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Queso Fresco, McCormick Mayonesa, Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan Integral, Pepino (Pelado), Brócoli, Jícama, AdeS Leche de Soya. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Bimbo Pan Tostado Integral, Queso Fresco, AdeS Leche de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Almendras, Té (Infusión), Food Lion Granulated Sugar Substitute. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexx_barral
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