Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3353 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 269,56g | Carbh: 357,03g.
Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Elite Whey Protein Isolate - Strawberry, ORAC Green Superfood, Irish Style Steel Cut Oats, Bananas. Almuerzo: Egg, Egg White, Brown Rice, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Potato, Asparagus. Cena: Sweet and Sour Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Soy Sauce, Real Bacon Bits. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's Peanut Butter, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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