Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 87,67g | Carbh: 80,25g.
Desayuno: Jitomate, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Queso Gouda, Pescado Plancha, Pescado a la Parrilla, Knorr Arroz con Tomate. Cena: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Oreo Galletas, Galleta con Chispas de Chocolate, D'Gari Gelatina Light, Papayas. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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