Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 106,09g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Integral, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), AdeS Leche de Soya, Esmeralda Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Almendras, Tortillas de Maíz, Azúcar, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Svetia Stevia, la Anita Salsa de Chile Habanero, Esmeralda Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Alpura Crema, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Pan de Canela Dulce, Food Lion Granulated Sugar Substitute, Té (Infusión). más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
caminata - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rexx_barral
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