Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3964 kcal
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Grasa: 202,26g | Prot: 159,13g | Carbh: 428,34g.
Desayuno: Ripple Cut Potato Chips, Cupcake with Icing, Hot Fudge Sundae, Chicken McNuggets (10 Pieces), Salted Tortilla Chips, Gordos Hot Cheese Dip, Butter Pecan Ice Cream, Life Cereal Maple & Brown Sugar, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 1 % Lowfat Milk. más...
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4465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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