Diario de newnormal, 30 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:

589 kcal

Grasa: 40,62g | Prot: 39,75g | Carbh: 18,30g. Desayuno: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: Yellow Summer Squash. Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. más...

2632 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

30 oct. 15 por el miembro: HCB


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