Diario de newnormal, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
157 kcal Grasa: 5,60g | Prot: 15,93g | Carbh: 13,02g.   Desayuno: Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Cena: Yellow Summer Squash. más...
2712 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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