Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 57,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1057 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 61,71g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Bananas, Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Almuerzo: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Radishes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Carrots, Taco Bell Border Sauce - Fire, Skinless Chicken Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Fresh Spinach, Water. Cena: Meat and Potato Casserole, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Green Giant Select Whole Green Beans, Great Value Black Beans (No Salt Added), Water. Pasa Bocas / Otros: Orange, Granny Smith Apples, Water, equate Fiber Powder. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lettygaylor
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