Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 80,82g | Carbh: 216,44g.
Desayuno: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Jamón de Pavo, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Consomé de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Esmeralda Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: sabritas doritos 3D, Pan de Muerto, Barcel Cacahuate Japonés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Peñafiel Naranjada, Pastel de Nuez, Almendras, Granola, Cóctel de Frutas o una Mezcla. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
caminata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexx_barral
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