Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3128 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 131,44g | Carbh: 494,57g.
Desayuno: Agua, Splenda Endulzante sin Calorías, Granvita Avena Instantanea Integral Vainilla con Almendras, Semillas de Ajonjoli, Amaranto, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Miel de Abeja, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Gamesa Hot Cakes Tradicional, Té (Infusión), Agua. Almuerzo: Verde Valle Frijol Negro, Arroz a la Mexicana, Agua, Zumo de Limón, Bolillo, Papa Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Te de Perejil, Pan de Muerto, Chocolate en Leche. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 6 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Baño - 30 minutos, Cocinar - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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