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03 nov. 15
Diario de newnormal, 03 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2015:
660 kcal
Grasa: 45,20g | Prot: 48,95g | Carbh: 14,68g.
Desayuno:
Yellow Summer Squash, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg.
Almuerzo:
Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese.
Cena:
Zucchini, Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon.
más...
2608 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Good..keep it up!!!
03 nov. 15 por el miembro:
KTB30
It's amazing what motivation wanting a social life can be ;)
03 nov. 15 por el miembro:
newnormal
WOOOOHOOOOOOOO!!!!!! *happy dance!* :)
03 nov. 15 por el miembro:
FatGirlJenny
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