Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 89,56g | Carbh: 19,84g.
Desayuno: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms. Almuerzo: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Ground Beef (Cooked), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blkbear
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