Diario de Mikie, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
2370 kcal Grasa: 148,94g | Prot: 110,22g | Carbh: 65,39g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smart Balance Omega Buttery Spread, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Cena: Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo, Del Monte French Style Green Beans (No Salt Added), Del Monte Diced New Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine. más...
2563 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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