Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 115,90g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Bimbo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo, AdeS Leche de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Tostadas, Azúcar, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Queso Añejo, Frijoles Refritos, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Los Volcanes Queso Panela, la Anita Salsa de Chile Habanero, Tortillas de Harina Integral la Poblanita, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana, Food Lion Granulated Sugar Substitute, Té (Infusión). más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
caminata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexx_barral
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