Diario de twookie, 18 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2011:
2383 kcal Grasa: 102,98g | Prot: 130,42g | Carbh: 258,83g.   Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein), 2% Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Traditional Chicken Noodle Soup, Special Dark Chocolate Bar, Fruit Flavored Sports Drink. Cena: Spring Mix, Fried Chicken Meal. más...
3041 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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