Diario de annmarie1987, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
1626 kcal Grasa: 71,63g | Prot: 65,17g | Carbh: 176,43g.   Desayuno: Sausage and Egg Sandwich. Cena: Mozzarella, Brioche Burger Buns, Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers, Potato French Fries, Italian Garlic Pizza Bread. Pasa Bocas / Otros: Skimmed-Milk. más...
2204 kcal Ejercicio: tv - 2 horas, cooking - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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