Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4165 kcal
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Grasa: 136,74g | Prot: 200,63g | Carbh: 540,97g.
Desayuno: Chunky Monkey Ice Cream, Crispy Crackers, Choco Taco, kellogg's frosted flakes with fiber, less sugar, Skim Milk, Life Cereal Maple & Brown Sugar, Fruity Dyno-Bites, Salted Tortilla Chips, blazin chunks, Haagen-Dazs Banana foster, Choco Taco, Apples, Bananas, Skim Milk, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. más...
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4716 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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