Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 43,28g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yogurt Light, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Queso Manchego, Uva, Panqueques de Mantequilla, El Fogoncito Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, General Mills Fiber One Brownies. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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