Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 167,56g | Prot: 135,80g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Cheddar Cheese, Bratwurst. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oil Popped White Popcorn. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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