Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 165,81g | Carbh: 207,58g.
Desayuno: Little Caesars Pizza, Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Quaker Avena 3 Minutos, Santa Clara Leche Deslactosada. Almuerzo: Santa Clara Leche Deslactosada, Aladino Crema de Cacahuate, Pronto Hot Cakes, Aguacate, Tortillas de Maíz, Sabori Pechuga de Pavo, SRS Huevo, Ybarra Aceite de Oliva. Cena: Papa, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Integral (28.1g), Queso Fresco, Pollo (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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