Diario de miriamariac, 11 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2015:
775 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 33,27g | Carbh: 87,49g.   Desayuno: Mandarinas, Pasta de Tomate, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Zanahoria, Zumo de Limón, Sopa de Verduras. Cena: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Bífidus Activo, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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