Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 87,25g | Carbh: 231,14g.
Desayuno: Frozen Raspberries, Porridge. Almuerzo: Cheese Bites (10), Chicken Sandwich, French Fries (Medium), Lettuce, Malted Danish Bread, Tuna Chunks in Spring Water (65g). Cena: Turkey Ham, Peaches, Mixed Vegetables, Carrots, Chow Mein Flavour Stir Fry Noodles. Pasa Bocas / Otros: Highlights Hot Chocolate, Jaffa Cakes Cake Bar, Skimmed-Milk, Cheeseburger, Toffee Latte. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas y 30 minutos, tv - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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