Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 72,13g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Aguacate, Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Knorr Arroz Verde con Elote, Pescado Empanizado. Cena: Vino Tinto de Mesa, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tlayuda. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
motociclismo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rexx_barral
|