Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 14,86g | Prot: 70,57g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Quaker Hojuela de Avena Natural, Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Herdez Atún en Agua, La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: Blue Diamond Almond Breeze. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Larín sin Azúcar, Alegría. más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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