Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 72,27g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Huevo, Café, Pan de Quinoa. Almuerzo: La Botanera Salsa Picante, Pringles Pringles Queso, Guanabana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Knorr Sopa de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Arequipe, Masa de Hojaldre, Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Empanada de Queso. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliandi
|