Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 60,23g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Magdalena, Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Peras, Lomo de Cerdo Asado, Huevo Revuelto, Judías Verdes. Cena: Mandarinas, La Sirena Chipirones. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Heineken Cerveza, Hacendado Yogur Natural. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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