Diario de TonyFar, 17 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2015:
1721 kcal Grasa: 25,56g | Prot: 80,24g | Carbh: 271,20g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Salat jobb. Cena: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Pærer 120g. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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