Diario de miriamariac, 19 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:

1085 kcal

Grasa: 55,09g | Prot: 39,43g | Carbh: 124,32g. Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Puleva Leche Semidesnatada, Café con Leche. Almuerzo: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Covap Leche Desnatada, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Naranjas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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19 nov. 15 por el miembro: miriamariac


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