Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 76,38g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Té (Infusión). Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Pescado Empanizado, Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Integral. Cena: Del Monte Elote Dorado en Granos, McCormick Mayonesa Light, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubijyd
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