Diario de AditThom, 21 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2015:
2181 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 125,63g | Carbh: 229,27g.   Desayuno: Red Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, chicken fresca healthy choice café steamers. Cena: Italian Rose Fresh Salsa, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Fireball Cinnamon Whiskey, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cuties Clementines. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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