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I don't know what I did correctly but I hope I can do it again today!!!
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 33,72g | Carbh: 60,70g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Apples. Almuerzo: Tofunnaise, Decaffeinated Coffee, Kroger Country Style Hash Browns, Lettuce, Tomatoes, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Traspala Nieve - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scout1idf
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