Diario de TonyFar, 23 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:
1090 kcal Grasa: 7,58g | Prot: 39,13g | Carbh: 206,95g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Salat jobb. Cena: Tomato 110g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g, Eple Importert 200g. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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