Diario de mariana ja, 23 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:

975 kcal

Grasa: 31,00g | Prot: 68,40g | Carbh: 108,16g. Desayuno: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Canderel Canderel Clásico, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Caldo de Pollo, Arroz a la Mexicana, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Muy bien, felicidades!!

23 nov. 15 por el miembro: loquimico


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