Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 115,69g | Prot: 192,61g | Carbh: 144,07g.
Desayuno: Cebollas, Doña María Mole Listo para Servir, Aguacate, Queso Fresco, Tortilla, Ybarra Aceite de Oliva, Carne de Cerdo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir, Tuny Atun en Aceite, Ybarra Aceite de Oliva, SRS Huevo, Tortilla, Queso Fresco. Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Integral (28.1g), Muscle Pharm Arnold Iron Whey. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
|