Diario de AditThom, 24 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2015:
2192 kcal Grasa: 69,91g | Prot: 138,40g | Carbh: 283,94g.   Desayuno: Kroger Eggs (Large), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Value Green Beans (Canned), Sonic Grilled Onions, Swiss Cheese, Cobblestone Mill New York Style Jewish Rye Bread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Tomatoes, Kidney Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells, ShopRite Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Bananas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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