Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 99,75g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Aguacate, Philadelphia Queso Crema Light, JITOMATE, MOSTAZA, JAMON EXTRA, THIN, Jugo Verde. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada Light, jitomate, saladitas, herdez , atun tuny, lechuga, pepino, zanahoria. Cena: Fresas, Silk LECHE de SOYA, San Juan Clara de Huevo, Sabori Chorizo Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Semillas de Alfalfa (Brotes), Mandarinas, Papaya. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MONSHERRI
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