Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 79,99g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: McCormick Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral, Sánduche de Jamón, Frijoles Cocidos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almuerzo: Doña María Mole, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Alpura Yogurt de Fresa. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubijyd
|