Diario de TonyFar, 27 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2015:
1831 kcal Grasa: 15,72g | Prot: 60,67g | Carbh: 338,20g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Salat jobb. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Wasa Husman. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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