Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 194,31g | Carbh: 24,92g.
Desayuno: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Cena: Great Eggs Large Egg Grade A, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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