Diario de Alexandro25, 30 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2015:

2383 kcal

Grasa: 118,14g | Prot: 125,30g | Carbh: 211,21g. Desayuno: Café, Tía Rosa Mantecadas. Almuerzo: Taco de Bistec. Cena: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco (23g). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Nachos. más...

2464 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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