Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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515 kcal
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Grasa: 4,38g | Prot: 50,34g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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