Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3917 kcal
|
Grasa: 164,29g | Prot: 278,64g | Carbh: 316,27g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Simply Potatoes Southwest Style Hash Browns, Egg White, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Amazing Grass ORAC Green Superfood, Silk Unsweetened Cashew Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz), Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Taylor Farms Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|