Diario de jespes26, 06 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2015:
1656 kcal Grasa: 89,56g | Prot: 96,22g | Carbh: 111,74g.   Desayuno: Cappuccino, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk. Almuerzo: Woolworths Creamy Mushroom & Wine Cook-in Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Broccoli, Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Onions, Coconut Oil. Cena: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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