Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 60,46g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Kiwi, hacendado pan de molde integral sin azucar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Chocolate Negro 85%, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Verdifresh Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Heineken Cerveza, Peras, Nueces, Heineken Cerveza. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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