Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 80,97g | Prot: 62,35g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Banano, Moras Congeladas, Pan Blanco, Avena, Semillas Secas de Chía, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, FUD Salchichas Tipo Viena, Huevo Frito, Aguacate. Cena: Buñuelo. Pasa Bocas / Otros: Café, Huevo, Auyama, Alpina Yogur Finesse sin Azúcar. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Limpieza - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliandi
|