Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 181,20g | Carbh: 359,85g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry, Silk Unsweetened Cashew Milk, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Amazing Grass ORAC Green Superfood. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Egg, Egg White, Zucchini, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Potato, Asparagus, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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