Diario de Anatiti, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
853 kcal Grasa: 23,34g | Prot: 42,69g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Hojuelas de Avena, Manzanas Granny Smith, Yoplait Yogurt Light. Almuerzo: General Mills Fiber One Brownies, Campbell's V8 Splash Zanaranja, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Bollos, Mole, Sensible Portions Garden Veggie Straws. más...
1340 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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