Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 3,95g | Prot: 27,34g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Zanahoria, Limón, Perejil, Papaya, Acelga, Piña, Jengibre, Espinacas. Almuerzo: Arroz Integral, Pepino (con Cáscara), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Zanahoria, Coliflor, Cebollas, Acelga, Nopales, Espinacas, Apio. Cena: Perejil, Apio, Espinacas, Piña, Jícama. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Zumo de Limón, Vinagre, Café, Té (Infusión), Salsa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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