Diario de blkbear, 20 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 66,7 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:

1401 kcal

Grasa: 89,71g | Prot: 112,09g | Carbh: 56,71g. Desayuno: Great Value Luncheon Meat, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Sunny Meadow Boiled Egg. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Mint Patties (Sugar Free), Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...