Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 90,95g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Tomato Ketchup, Danish Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Clementines, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Mediterranean Chargrilled Vegetables, Jacket Potatoes, Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Cena: Carrots, Green String Beans, Lemon & Black Pepper Smoked Scottish Salmon, Whole Wheat Noodles. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Biscuit, Skimmed Milk, Cheese Baguette Pizza. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, cooking - 30 minutos, Compras - 30 minutos, tv - 4 horas, reading - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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